प्रेगनेंसी दौरान अनार का जूस पीना चाहिए या नहीं

इस दौरान उन्हें भरपूर पोषण मिलना चाहिए ताकि गर्भ में पल रहे शिशु का विकास ठीक से हो सके। 

इम्यूनिटी बढ़ाए: अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। 

हृदय की सेहत रखे: अनार में मौजूद पोटेशियम और फाइबर हृदय की सेहत को बनाए रखने में मदद करते हैं।

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे: अनार में मौजूद पोटेशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।

एनीमिया से बचाए: अनार में मौजूद आयरन एनीमिया से बचाने में मदद करता है।

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