What to Eat During Pregnancy

साबुत अनाज को अपने डाइट में शामिल करें

फाइबर वाले खाद्य-पदार्थों का सेवन करें

हरी पत्तेदार सब्जियों का भरपूर मात्रा में सेवन करें

अपने डाइट में सूखे मेवे को शामिल करें

फल और जूस का सेवन करें

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